¿Qué es la tradición ayurvédica?

La tradición ayurvédica es un sistema de medicina tradicional que se originó en la India hace más de cuatro milenios. Esta práctica holística considera al ser humano en su totalidad, abarcando el cuerpo, la mente y el espíritu.

La Ayurveda se basa en el equilibrio de los tres doshas (tipos de energías vitales) y utiliza curas naturales y cambios en el estilo de vida para promover la salud y el bienestar. Las especias ayurvédicas pueden contribuir a una mayor vitalidad y energía, ayudando a movilizar la energía y agudizar los sentidos. Te presentamos los beneficios de algunas de ellas:

Cúrcuma: se considera un superalimento en todo el mundo. Debido a la curcumina, su principio activo más importante, y a los aceites esenciales que contiene, la cúrcuma puede ayudar con problemas digestivos como gases o hinchazón. Además, posee un efecto antiinflamatorio y anticancerígeno.
Canela: previene problemas digestivos y ayuda en la digestión. Asimismo, ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre.
Cardamomo: tiene un efecto calmante en el intestino y ayuda durante los resfriados. Además, mejora el estado de ánimo.
Mostaza: puede estimular la digestión, contrarrestar las migrañas y combatir el dolor muscular.

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Nuestras exquisitas combinaciones de especias están inspiradas en esta antigua tradición ayurvédica. Podés elegir entre:

Inmu: cúrcuma, cayena y jengibre

Age: cúrcuma, pimentón y páprika

SX: mostaza, canela y curry

Brain: canela, jengibre y clavo de olor

Detox: cúrcuma, canela y jengibre